【实用软件】Inner Breezev1.5.8呼吸冥想

【软件名称】Inner Breeze（引导呼吸冥想 / 温霍夫呼吸法指导应用）

【软件版本】v1.5.8（Build 54）

【软件大小】约 11.4 MB

【测试机型】真我 GT Neo5

【软件介绍】

Inner Breeze 是一款免费、开源的引导式呼吸冥想应用，基于维姆·霍夫（Wim Hof）呼吸法设计，可帮助你进行有节奏的吸气—呼气—憋气训练，放松身心或提升专注力。Android 版无广告、完全本地运行，隐私友好。

主要功能：

- 引导式呼吸训练：提供可视化和音频提示，带领你完成完整的吸气、呼气及憋气阶段

- 自定义参数：可自由设置每轮呼吸次数与憋气时长，适应不同训练强度

- 本地记录：自动保存训练历史，方便回顾自己的练习情况

- 多套配色主题：内置森林、海洋、天空、日落、薰衣草共 8 种主题，各有明暗模式

- 音效反馈：支持呼吸进出提示音及钟声提醒

- 全面屏适配：针对手机触控优化 UI，并正确适配 DPI 缩放，真我 GT Neo5 上显示效果细腻流畅

- 跨平台开源：另支持 Linux / Windows / WebAssembly，源码开放（MIT 协议）

适合日常减压、睡前放松或按 Wim Hof 方法进行肺部与神经系统训练。

下载链接：

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