【实用软件】专注牛顿解锁会员管控手机提升专注运动换使用

【弱鸡网评价】：专注牛顿 自律锁机专注工具 运动联动时间管理软件

【软件名称】：专注牛顿 解锁会员

【软件版本】：Disc_26061803

【软件大小】：146.6M

【测试平台】:红米Note 12T Pro/澎湃2/安卓15

【官方介绍】：专注牛顿是一款兼顾自律管控与运动打卡的数字时间管理工具，针对无意识刷手机、频繁切换应用浪费时间的问题设计。软件实测首周可减少32%手机使用时长，开启严格模式后使用时长降低60%，九成以上用户每日可节省两小时娱乐时间。

支持自定义专注时段，学习、工作时屏蔽短视频、社交软件与网站，多强度模式适配各类场景；特色运动打卡机制，记录深蹲、平板支撑、步数等运动，完成目标可兑换临时解锁手机的时长，兼顾自律与健身。

搭载一秒干预弹窗，打开娱乐APP时及时提醒；可设置单应用、全屏幕每日使用上限，超时自动锁定。完整统计屏幕、各应用使用时长、专注记录，数据本地存储，支持云端备份导出，隐私安全可控。

适合学生备考、职场办公、容易沉迷短视频、想要养成运动习惯的人群，不靠强行克制，用规则正向管理手机使用习惯。

【下载链接】：https://pan.quark.cn/s/a59faad0faaf

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